美國職棒史上最偉大的投手之一，生涯共獲得三座賽揚獎的佩卓·馬丁尼茲(Pedro Martínez)曾說，當他在場上感到腎上腺素攀升時，反而有助於他更加專注在該做的事情上並且重新獲得比賽的控制。 不論等級，競技選手臨場緊張的現象比比皆是。好的選手可以將壓力造成的身心理反應巧妙...